“感冒要重视，流感要早治”！10月29日国家卫健委发布健康提示，提醒公众注意诺如病毒。这告诉我们，流感悄悄的来了。

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什么是流感？

流感是流行性感冒的简称，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。流感的传播主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或者是与被污染物品的接触。而它典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。我们现在便位于流感的高发期。流感所引起的并发症和死亡现象极其严重。所以各位同学们一定要要做好对流感的预防工作。

如何辨别流感

流感的潜伏期较短一般为1-7天，大多数为2-4天。流感的表现类型大致可以分为如下这几种：

1 单纯性感冒：一般突然发病，怕冷高烧，一般可以达到39-40摄氏度伴随着头疼，肌肉酸疼、乏力等症状，对于我们而言多数还常常有咽喉痛，干咳等表现。

2 肺炎型流感：就是并发了流感病毒型肺炎，多发于老年人、儿童、原有心肺疾患的人群主要表现为高热持续不退，剧烈咳嗽、咳血痰或脓性痰等。

3 中毒型流感：表现为高热、休克、呼吸衰竭等严重症状。

4 胃肠型流感：多数是儿童发病，以腹痛、腹泻为显著特点。

个人如何预防？

这里有几个简单的帮助同学们预防流感的措施：

1 保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。

2 咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。

3 经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

4 流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

5 流感患者应呼吸道隔离1周或至主要症状消失。患者用具及分泌物要彻底消毒。

6 保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。

而对于流感来讲最有效的预防方式便是接种流感疫苗，接种流感疫苗可以显著降低小叶子们罹患流感的几率，同时大大降低了流感所带来的并发症的危害。但是由于流感病毒特别容易发生变异，疫苗接种的免疫力会随时间的推移逐渐减弱，所以流感疫苗需要同学们每年接种一次。

同学们一定要认真看好上面这些措施，“严防死守”, 抵御流感对于我们的侵害。我相信在我们有意识预防的情况下大家一定都会安稳的度过这个流感高发期的。