防疫我们在行动

天气越渐寒冷，新冠疫情逐渐开始“活跃”疫情防控仍在进行，常态化防控仍需要大家的坚持。

让我们学习防疫小知识：

1.讲卫生，勤洗手

咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，要用肥皂和流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。

2.戴口罩，护自己

戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段，避免前往人员密集的场所，如必须前往，佩戴好口罩。

3.休息好，多运动

保持充足的睡眠、充分的营养、避免过度疲劳，适当多运动，增强身体免疫力。

居家防疫怎么做?

过度消毒不可取，消毒杀菌要智取

在疫情期间，有些人出于对防疫工作的重视，每次出门回来都要对衣物大量喷洒消毒剂，表面上这样能把消毒做得更彻底，似乎非常安全。

但是消毒这件事情过犹不及，我们虽然要消毒，但是却不能滥用消毒剂，而且也要控制消毒频率，避免过度消毒。

如果担心从外界带回来的病毒对家中环境造成污染，可能将衣物分类放置，会穿出门的外套不应该和室内衣物挂在一起，而应该分开放置。

巧用家电抵御病菌

持续的潮湿天气很容易滋生病菌，疫情期间长期呆在家里，如果与病菌相处时间过长，很容易诱发疾病。无论是衣柜里的衣物还是被褥，都需要注重除菌。

正确的做法，其实是合理运用家电功能，对病菌进行清理。比如烘干机具有的紫外线除菌功能，只要规律性地将衣物放入烘干机中进行除菌，就能在短时间内让残留病菌大幅度被杀死。

防疫“后勤工作”很重要

充足的营养和良好的睡眠是保障免疫系统正常工作的源动力，而对孩子来说，营养和睡眠更是免疫系统发育过程中必不可少的核心需求。

除此以外，还要注意经常通风、定时清洁卫生死角、对日常用品（尤其是衣物）进行除菌等细节。

温馨提示

“宁可十防九空，不可失防万一”，疫情防控必须做实做细，容不得丝毫松懈。

“飞沫传播”是新型冠状病毒主要传播渠道之一，进入人流量较大的公共场所应该戴口罩、主动配合测温。这不仅是对自身生命健康的保护，也是对他人生命健康的负责。